איך לחזק את עצמך כמטפל ראשי
מאת: עציון קריס
אשתי אובחנה בגיל 65 במחלה הארורה. זהן סבל בלתי ניתן לתיאור לחולה ולמשפחה. בהרצאות שלי אני מסביר איך אני מתמודד עם האלצהיימר של אשתי בשמונה השנים האחרונות כדי לשמור על השפיות והכוח האנושי שבי.
- השתתפתי בסדנא טיפולית של עמדא.
- בתקופה שהיינו בבית הייתה מטפלת ישראלית ששהתה עם אשתי מבוקר עד ערב. בלילות ובימי חמישי עד ראשון אני טיפלתי בה. כיום מזה שלוש שנים שאשתי מאושפזת בתשושי נפש ועכשיו במחלקה סיעודית ומטפלת צמודה מלווה אותה על חשבוני לאורך היום. הדבר אמנם עולה לי כסף אבל נותן רגיעה. בעיקר בתקופת הקורונה ותקופות הבידוד החונקות.
- מעלה על הכתב עשרות שירים עם הרגשות והתחושות המלוות אותי במהלך התקופה.
- מימשתי מעל 600 קילומטר בשביל ישראל. הרוגע והנוף נותנים לי תמריץ לחיות את החיים בצורה מיטבית.
- אני רוקד ביודנסה שזה ריקוד משמעותי לנשמה, שנוצר על ידי פסיכיאטר ככלי לחבר בין אנשים ולחזקם.
- משתתף פעיל פעם בשבוע בחוג דרמה הנותן לי במה נפלאה לשחרר רגשות.
- פעילות רבה בעמותת עמד"א , כולל שיחות אישיות של שעות בהתנדבות עם בני משפחה מטפלים.
- פועל לקידום התנדבות ארגון "צוות" למען בני משפחה מטפלים.
- ממשיך לעבוד בשתי חברות, למרות גילי,74 , על מנת לייצר לעצמי תעסוקה מושלמת.
- לפני שלוש שנים הקמתי בשיתוף חני בגריש (שהייתה התומכת שלי בתחילת הדרך), מועדון לחולי אלצהיימר צעירים בשרון(עד גיל 75) הפועל כיום שלושה ימים בשבוע ובימים אלה מוקם מועדון נוסף ברעננה. עקב מצבה של אשתי אין אנו הולכים יותר אך כל ביקור במקום מהווה חוויה בלתי נשכחת.
- מטפח את הקשרים עם ילדי ושבעת נכדי (שניים חדשים מלפני חודש)
- תומך באימי בת ה-98 , וחמותי הזקוקה לתמיכה.
- כבר מתחילת הדרך ניהלתי שיחות שבועיות עם חונכת, ולאחר שנתיים מפגשים שבועיים עם פסיכולוגית המתמצאת בנושא.
- פעיל בעמותות בתי האבות כדי לסייע בתקופת הקורונה בהתנהלות משרד הבריאות.
- מנהל קבוצת ווטסאפ של 1200 איש , בניסיון למגר את הכאוס במדרכות תל אביב.
- לפני זמן עברתי לגור עם בת זוג. תזכרו חיים רק פעם אחת.
