מאת: ליאור קורן
מאות מחקרים הוכיחו את כוחות הריפוי של מוזיקה .
דו״ח שפורסם על ידי המועצה העולמית לבריאות המוח (GCBH) סוקר את הספרות המחקרית על השפעת המוזיקה על המוח ואף על שיפור קוגניטיבי ושימור במקרים של מחלות ניווניות, דמנציה, אלצהיימר ועוד.
הערך הייחודי שיש למוזיקה וכך ליכולת ההשפעה שלה על המוח היא שהיא מפעילה הרבה אזורים במוח. היא מפעילה את הזיכרון, השליפה, הריכוז, השפה והחשיבה - ולעיתים מעוררת תנועה.
בבית חולים פסיכיאטרי בבלגיה ערכו מחקר עם קבוצת נסיינים של 25 חולי דמנציה כאשר מחציתם השתתפו כל יום במשך חצי שעה באימון מוזיקלי בעוד שהחצי השני השתתפו חצי שעה באימון שיחתי. לאחר שלושה חודשים הקבוצה שנחשפה למוזיקה הראתה שיפור משמעותי בקוגניציה ונצפתה כבעלת מצב רוח טוב יותר .
פעמים רבות המוזיקה משמשת עוגן למציאות. האזנה למוזיקה מעוררת את המוח שלנו ומעלה בנו זכרונות ארוכי טווח גם לחוויות ילדות מתקופת הגן מה שיכול לחבר את האדם החי עם דמנציה בדרך עקיפה למי שהוא, לאני הפנימי שלו ובכך לחזק אותו מורלית ולהרגיע .
כלומר, כאשר משתמשים בה נכון מוזיקה יכולה לשפר מצב רוח, לעורר זכרונות חיוביים ומרגשים, לעורר רצון לתזוזה ותנועתיות - ובעיקר להשרות רוגע ושמחה על האדם החי עם דמנציה .
מוזיקה לאנשים המאובחנים בדמנציה ואלצהיימר אינה רק מומלצת היא הכרח. קיימות ראיות המציעות שמוזיקה עשויה לעזור בעיכוב הופעתה ואף התדרדרותה של מחלת הדמנציה ולשפר את תפקודי המוח .
מומלץ לשלב מוזיקה בחיי השגרה של אדם החי עם דמנציה כל יום בצורה כזו או אחרת . בין אם בפעילות ספורטיבית או על הספסל בגינה.
ניתן להתאים את סוג המוזיקה בהתאם לשעה ביום. בשעות הבוקר, לפני אימון או יציאה מהבית, מוזיקה שמחה וקצבית תשפיע אנרגטית על האדם החי עם דמנציה ותעורר בו תזוזה. בשעת משבר או כעס השמיעו שירים אהובים או מוזיקה מילדותו ואף שירו עמו לאורך השיר, לרוב זה יסיח את דעתו מהכעס לטובת זכרונות והתרגשות . לפני השינה - בלדות מרגיעות, מוזיקה קלאסית עדינה שתעזור לו לעבור למצב רגיעה והכנה לשינה טובה ומתוקה.
בנימה אישית:
אני אצרתי לאימי פלייליסט, שאני מוסיפה לו שירים כל הזמן, יש בו שירים שהיא אוהבת לשמוע מכל מיני תקופות ובכל מיני מקצבים .
אני כבר יודעת איזה שיר גורם לה לאיזו תגובה, אם היא נכנסת לרגע של מצוקה או כעס - השיר הנכון פעמים רבות עזר לטשטש את הכעס ולהעביר אותה למצב חדש של רוגע ושמחה.
אני משלבת גם הרבה פעמים ריקודים עם המוזיקה או אפילו מחיאות כפיים וריקוד בישיבה אם אנחנו באוטו.
אני גם משלבת אימונים עם מוזיקה ברקע או אפילו שיעורי זומבה. אמא, להפתעתי, מאוד התחברה לשיעור הזה וגם אם היא לא באמת עוקבת בדיוק אחרי התנועות, היא רוקדת, שרה ומעלה דופק - וזה מה שחשוב .
אשתף אתכם לסיום בסרטון מרגש, שגורם לי להזיל דמעה כל פעם שאני צופה בו, כאשר פרימה בלרינה חולת דמנציה, נזכרת בתנועות של אגם הברבורים רק משמיעת המוזיקה.
